お客様の声

なりさん(女性・40代)ボディ改革・鍼灸

1.もいさに出会う前の悩み

 更年期などによる体調不良、体型や体の柔軟など気になっていました。

2.もいさの気に入っているところ

 そのときの体調や気になっている所を毎回聞いてくれ、その都度の対応をしてもらっている所。
 頑張りたいけど頑張れないとかメンタルの部分でも適度にしてくれてるように思います。

3.もいさを継続して変化したところ

 レッスン以外がなかなか頑張れていませんが、週1で通うことで、また体の事を聞いてもらい、
 レッスンを受ける事で意識が向いて、体もメンタルも楽になっているように思います。

4.今後の目標

 体を柔軟に心も柔らかく、人生の流れを受けとめ、やりたい事、したい事のために
 情熱を注げるようになりたいと思います。

5.HARUとは?

 とっても行動的で良くなるよう前を向いてる方だと思います。
 私がだらだらタイプなので思うのですが、(笑)頑張りすぎないようにと思ってしまいます。
 そして、とても純すいな人だと思います。

もいさよりhttps://www.instagram.com/p/CLW1VXRhTJd/?utm_source=ig_web_copy_link

Sさん(女性・50代)ボディ改革・鍼灸・美容鍼灸

1.もいさに出会う前の悩み

 長年習っているダンスによる肉体疲労

2.もいさの気に入っているところ

 体の使い方の癖を指摘してくださり、その弱点を克服できるよう
 最適なエクササイズを提案してくださるところ。
 それをダンスでのパフォーマンスに活かせる点。

3.もいさを継続して変化したところ

 体の使い方を今まで以上に意識するようになったと思います。基本的にものぐさなので
 自分自身に対して無関心というか放置というか…だったのですが、毎週のエクササイズで
 戒めの機会をいただいているような感じです。本当は日常でももっと真面目に取り組めば
 更に変化は加速するはずなのですが、まずは自分の体と向き合うようになったこと自体が
 変化だと思います。

4.今後の目標

 体を痛めることなく、これからも踊り続けていければ嬉しいです。
 そしてより自由に目指す表現が出来るようになりたいです。

5.HARUとは?

 体全体の仕組みやつながりを分かり易く説明してくださるのでなるほど、と思うことがしばしば。
 ものぐさな私にも根気強くお付き合いくださり有り難いやら申し訳ないやらです。
 明るくきさくな方なので施術中に寝るどころかついついおしゃべりに花が咲いてしまいます。
 これからも何卒よろしくお願い致します。

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ユキさん(女性・30代)ボディ改革・鍼灸・美容鍼灸

1.もいさに出会う前の悩み

 右半身のしびれ、右肩のつまり、姿勢の悪さ
 体の痛みがあり、気持ちもどんより過ごしていました。

2.もいさの気に入っているところ

 これまで生活の中で、足の指を動かしたり、肩甲骨を気にしたり、
 呼吸には肋骨の開きが関係あるとか、何も考えず生活していました。
 レッスンでした動きは、どこにどのように効くのか説明してくれるので
 今まで気にしていなかった呼吸も、ふとした時に「気をつけなくては」と
 気付くようになった。

3.もいさを継続して変化したところ

 もいさに来るまでおホットヨガに通っていて汗を流すのをおても気持ちよく思っていました。
 もいさは30分のトレーニングが激しい運動ではないけれど、
 いつもレッスンが終わった後は、体が、背が高くなった気がします、笑。

4.今後の目標

 スカートをはいた時にキレイな足!
 プリッとしたおしり!
 豊かなバスト!

5.HARUとは?

 ホームページで調べ、はじめは美容鍼灸で行きました。
 通い始めて数ヶ月、右肩のつまりがなくなり、楽になりました。
 治った日がはっきりあるわけではないけれど、
 「あれ、そういえば右肩が後ろまで回るし、重たい感じがなくなった」と感じています。
 意識して生活するというのは、変われるものなのですね!
 顔面に家で鍼をするのもお風呂から出た後の習慣になりました。
 これからもどういう風に体が変わっていくか楽しみです!

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おがさん(女性・40代)ボディ改革・ポール
 
1.もいさに出会う前の悩み

 体型(姿勢の悪さからくる骨格やボディラインのくずれ)
 体が硬い

2.もいさの気に入っているところ

 こうなりたい!と思う自分に近づけるレッスンをしてくれます。
 解剖学にもとづいて体の使い方を教えてもらったり、自分の力をひきだして
 キレイになれる方法を教えてもらえるところです!

3.もいさを継続して変化したところ

 ウエストのくびれができ、下腹がへこみました。
 普段の姿勢を意識するようになりました。

4.今後の目標

 健康で体の柔らかいおばあちゃんでいる。
 ポールダンスで自分らしさを表現できるようになりたい。
 ヨガを沢山の人たちと一緒にしていきたい。

5.HARUとは?

 常に向上心を持っているかたです。
 個々に合わせた的確で分かりやすく指導できるのはレッスン生の立場にたって考えられたり、
 それだけ経験や努力をされているかただと思います!とても信頼しています。
 コロナが落ち着いたら、新しいイベントも待っています(^_^)
 野外でスポーツフェスとかしたいです!!!
 これからも、よろしくお願い致します!!

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にゃんこさん(女性・40代)ボディ改革・ポール

1.もいさに出会う前の悩み

 悩み…というか、身体能力を向上させたい!という願望。
 アクロバットな技をやりたい!という興味。

2.もいさの気に入っているところ

 先生の教え方が上手です。丁寧で熱心に指導してくれるところ。
 やり方だけでなく、そこへの道筋を示してくれる。

3.もいさを継続して変化したところ

 身体のしくみを理解して使っていくことによって、出来ないと思っていたことが
 出来るようになりました。
 身体が伸びる感覚、体幹の意識など変わりました。

4.今後の目標

 とにかく楽しむ。健康で元気でいること。
 女性らしい身体づくり。
 欲を言えば、健康的に痩せる。

5.HARUとは?

 一見coolにも見えますが、笑顔がかわいいです♥

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あんこさん(女性・30代)ポール

1.もいさに出会う前の悩み

 不妊治療を7年続けて、身も心も疲れ切っていました。
 ゴールの見えないマラソンのような生活でしたが、もいさに出会い、ポールに出会い、
 下手なりに毎回達成感があります。
 底まで落ちた自己肯定感が浮上してきました。笑

2.もいさの気に入っているところ

 初めてのレッスンに参加したときに思ったことは、ストレッチの長さでした。
 じっくりストレッチすることで、今まで意識したことのなかった部分(足の指など)が
 思ったように動かないことに気がつきました。
 自分の体なのに自分で動かせないなんて…!!

3.もいさを継続して変化したところ

 1.でも記入しましたが、自己肯定感が一番変わったと思います。
 次のレッスンまでに家で空いた時間復習するのも楽しいです。初心者ですが、小さな一歩を重ねて
 いつか上手になれたらいいな、と前向きに考えています。

4.今後の目標

 20代の頃と比べて大幅に増加したお肉を、かっこよくシュッとした筋肉に変えたいです。
 無駄なお肉から使えるお肉へ…そして、先生や他の生徒さんのように美しく
 踊れるようになりたいです。

5.HARUとは?

 教鞭を執っていらっちゃったと聞いて、教え方が上手いわけだー!と思いました。
 体の使い方やイメージなどとてもわかりやすいです。明るく楽しい動物好きの先生のおかげで
 毎レッスンとてもとても楽しいです。猫ちゃん達に会えるのも最高です。これからもよろしくお願いします。

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きなこさん(女性・40代)ポール

1.もいさに出会う前の悩み

 悩みは特にないですが、ポールダンスをしたかったです。

2.もいさの気に入っているところ

 一つ一つの動きを細かく説明してくれてとてもわかりやすいです。

3.もいさを継続して変化したところ

 できなくても、少しずつでもやり続ける大切さがわかりました。

4.今後の目標

 少しずつ出来る技を増やして、何か”かたち”を残せたらいいなと思います。

5.HARUとは?

 コツコツと努力して、いろいろな事をクリアしていく人だと感じます。
 ご自分の考えもしっかりあって、私は好きな人ですね。

もいさよりhttps://www.instagram.com/p/CLWyYETBznS/?utm_source=ig_web_copy_link

くろさん(女性・20代)ポール

1.もいさに出会う前の悩み

 運動不足でどんどんお肉がついてきて体重が増加。
 昔あったくびれもなくなり、体に自信がなくなってきた。

2.もいさの気に入っているところ

 2ヶ月おきにいろんな曲で踊れる事や、いろんな技を習得できる事です。
 また、家でもできる筋トレや柔軟を教えてもらえる所です。

3.もいさを継続して変化したところ

 今まで誰かと一緒に習い事や買い物にしか行けなかったですが、
 勇気を出してレッスンに一人で通っていくうちに、いろいろ一人で行動できるようになりました。
 ダンス経験がゼロだったので、手の使い方があまりわからず、K-POPのダンスで
 手や腰などを注目して見るようにしてします。

4.今後の目標

 クリスマス発表会の時は、リモートでしたが、コロナが収まったら次は
 友達や家族の目の前できれいに踊りたいです。

5.HARUとは?

 最初は厳しそうなイメージでしたが、すごくほめてくれたり、
 分かりやすい説明をしてくれたりとすごく良い先生です。
 先生のボディラインが私のあこがれです(^_^)。

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さやか(女性・20代)ポール

1.もいさに出会う前の悩み

 運動をする習慣も経験もなく、体力がありませんでした。
 自分の身体に無知なので自分に合ったストレッチもわかりませんでした。

2.もいさの気に入っているところ

 先生の教え方がとても上手く、「これはちょっと難しそうだな~」と思った技も、
 できちゃったりするので感動です。身体のことを知りつくされていて、自分の知らなかった身体の得意・不得意な
 動かし方も知ることができて、ここに来なければ絶対に知ることがなかったなぁーと思います!

3.もいさを継続して変化したところ

 レッスンの最中はもちろん学ぶことが多いですが、日々の次のレッスンまでに復習したり、
 ストレッチするときに自分とより向き合うようになりました。初めてポールダンスをした時、
 体力が持たなく、しんどかったですが、今は少し体力がついたのか楽になりました。(しんどいですが!!)
 「ポールダンス」という楽しみが人生で一つ増えました~♥ありがとうございます~!!

4.今後の目標

 1曲おどれるようになりたいです!!
 スタイルをキープしつづけたいです。

5.HARUとは?

 とっても優しく、チャーミングで仕事のできる女性☆自分をとても大切にできる人だからこそ、
 人の生活・メンタル・ボディーのケアができるんだなぁ~と思いました。
 これからもよろしくおねがいしまーす!!

もいさよりhttps://www.instagram.com/p/CLgcH94B02M/?utm_source=ig_web_copy_link

もんもさん(女性・30代)ポール

1.もいさに出会う前の悩み

 産後の体型がなかなか戻らないこと。身体が硬くて疲れが抜けにくい上にいつもどこか
 痛かったです。人前に立つ機会が多かったけど、自己肯定感が低くて本番に弱いのが悩みでした。

2.もいさの気に入っているところ

 体の基礎をしっかりしてくれる上に、一つ一つなんの為に行っているかを説明と理解させてもらえる所です。
 出来ていない所もハッキリ言ってもらえるのでがんばれます。後、ずっと同じでなく、色んな事にチャレンジ
 させてもらえるのが楽しいです。

3.もいさを継続して変化したところ

 体のバランスが前より崩れにくくなって、普段の動きが楽になりました。
 自分自身の事に集中してレッスンを受けられるようになってきたような気がします。

4.今後の目標

 モジモジの自分から脱皮して、自分を表現できる様になりたい。
 それと、身のこなしがキレイになって、年齢に負けないBodyを作り上げたいですねー。

5.HARUとは?

 ストイックで常に前向きな先生だと思います。いつも真剣に一つ一つ個人の課題に向き合ってくれて
 ありがとうございます。

もいさよりhttps://www.instagram.com/p/CLgh_y2hdWh/?utm_source=ig_web_copy_link