レッスン案内


 
↓ご予約は各予約ページ(下記リンク)より

※なぜプライベートレッスンが必要なの?
→ポールダンスはどうしても最初に最低限教えなければいけないことがあり、初回は説明が多くなってしまいます。レギュラーレッスンは基本普段来られている方に合わせますので、いきなり他の方と同時にレッスンに入ってもなかなかついていけませんし、危険です。はじめのプライベートレッスンで基礎のスピン、アクロバット技を一通り教えます。少し高いと思われる方もいるかもしれませんが、入会金の代わりだと思ってください。
最初からがっつりやりたい、絶対続けたいという方は、初回にプライベートレッスンを受けていただき(レギュラーレッスン時間外)、2回目以降レギュラーレッスンにご参加ください。
まだ迷っている、続けるかどうか、レッスンを見てから決めたい、という方は、初回はレギュラーレッスンを体験・見学していただき(一部のレッスンに参加します)、続けてみたいと思ったらプライベートレッスンを受けたのち(レギュラーレッスン時間外)、レギュラーレッスン、またはプライベートレッスンでご継続ください。(着実な上達のためにははじめのうちはプライベートレッスンをオススメします。)

持ち物・服装について


・持ち物:汗拭きタオル、飲み物
・服装
 ①ウォームアップ時の服装 
   

  ※季節に応じて冷えないよう、上着やレッグウォーマーなどご自身で準備してください。
 
 ②トリック練習時の服装
   

 ※ショートパンツは内ももがぎりぎりまで出せる一分丈で
  開脚しても見えないぴったりしたものがベストです。
  初回ショートパンツがどうしても用意できない方はお貸しします。
  わからないことがあればお気軽にご質問ください。

注意事項


・レッスンの変更、キャンセルは2時間前までにお願いします。ネット予約は2時間前までです。それ以降のご予約はお電話などでお願いします。
・当日朝の段階で参加者がいない場合、鍼灸・サロンメニューのお客様のご予約を優先させていただきますので、予約はなるべく前日までにお願いします。
開始15分前より入室可能です。レッスン開始までに着替えをお済ませください。初めての方はカウンセリングシートにご記入いただきますので、10分くらい前までにご来院ください。
駐車場は最高3台までで先着順です。空いていない場合は近隣のコインパーキングにお停めください。
・レッスン参加の前日はボディクリームなどを塗らないようにお願いします。ポールが滑ってしまいます。またレッスン時は危険なため、指輪、ブレスレットなどのアクセサリーは外してください。
・レッスン中のケガについてはアイシング等最低限の応急処置はしますが、基本的に自己責任でお願いします。中学生以下のお子さんがレッスンされる場合も同様です。
 
・コチラもご参考に→初めての方に

その他


 詳しくは直接お問い合わせください。

・フリー練習(水曜・金曜21:15~24:00くらい) 1,000円

 もいさで数回以上レッスンに参加し、一定以上のレベルに達した方がレッスンで学んだことを復習するためのサービスタイムです。
 

・スタジオレンタル60分 (一人)2,500円

 もいさ以外で学んだことの練習や個人的な出演のための練習などはこちらでお願いします。小学生以上の方は付き添いや見学であっても料金をいただきます。もいさの生徒さん以外でスタジオをレンタルしたい方は一度直接ご連絡ください。