なりたい私になる【月はり】鍼灸＋エクササイズを習い事感覚で継続

「なりたい私になる！」

一人では継続できないから習い事感覚で鍼灸＋エクササイズを継続

自分の体に必要なセルフケアやエクササイズが分かっていても、それを続けられるかどうかはまた別問題。そう、続けるのが一番難しいんですよね。
また、仕事に育児に家事に…日常生活が忙しすぎて、自分の体のことまでなかなか意識が向かない、つい後回しになって疲れを溜めてしまう…そういう方も多いと思います。
運動不足で凝り固まった体、どんどん隠す一方のボディライン、いつかはどうにかしないといけないと思っていてもなかなか一人では何からしていいのかわからない。ジムやヨガスタジオは人目が気になるし、パーソナルジムは敷居が高い。
そんな方にぴったりなのが、【月はり】です。

こんな方に

☑　体にいいことを続けたいけれど、一人では続かない
☑　ジムだと続かないが、習い事なら続けられる
☑　パーソナルトレーニングに興味はあるが、ムキムキに鍛えたり、大幅にダイエットしたいわけではない
☑　定期的にメンテナンスして疲れをオフしたい
☑　自分の体と向き合う時間を確保して少しずつ変わっていく自分を楽しみたい
☑　無理せず楽しんで、疲れをためにくく、ボディラインがよくなっていく生活にシフトしていきたい

【月はり】なら

☑　毎週楽しみができ、生活にハリが出る
☑　自分の体の変化を客観的に見て早めに対応できるようになり、季節ごとの不調も減る
☑　朝スッキリ気持ちよく起きられ、パワフルに動けるようになる
☑　体重は変わらなくても理想に近づいていく自分の体の変化が楽しみになり、鏡を見るのや写真を撮るのが好きになる
☑　自分に自信がついて着たい服ややってみたいスポーツにチャレンジできるようになる
☑　罪悪感なくおいしいものを食べられるようになる
☑　笑顔の多い毎日になる
☑　マンツーマンでエクササイズも癒しも、ジムと治療・リラクゼーションの両方で1回あたり60分3,850円（税込）の高コスパ！お財布にやさしい♪