週1回ココロとカラダに向き合う時間

月はりのススメ

健康、美容、癒し・デトックスからパフォーマンスレベルアップまで…これ一つですべてを手に入れる。

週1回ココロとカラダに向き合う時間

「月はり」のススメ

健康、美容、癒し・デトックスからパフォーマンスレベルアップまで…これ一つですべてを手に入れる。
 
食べることが大好き。
 
でもズボラでめんどくさがりだから
自宅筋トレやジムだと続かない。
 
 
体を動かすスポーツを
趣味でやっているから
そんなに太りはしないけれど、
元々のポテンシャルが
高いわけじゃないから
伸び悩んでるし、ケガをすることもある。
 
 
鍼灸や毎日のストレッチが
体にいいのはわかっているけど
なかなか自分だけでは続けられない。
 
 
 
そういう私が
「あったらいいな」
を形にしたのが「月はり」です。
 
 
 
いつでもいいよって言われると
続かないけれど
毎週この曜日のこの時間ね、
って言われたら大丈夫ってこと
ありませんか?
 
 
 
食べることに罪悪感を持たず、
好きなスポーツはやりながら、
さらにパフォーマンスレベルを上げて
より長く、ケガなく楽しく
続けていきたいと思いませんか?
 
 
 
日々の疲れを睡眠だけで回復できず、
休日一日寝て
やっと帳尻を合わせている生活を
続けている方、
 
 
ナチュラル妊活したい方にも
オススメです。
 
 
 
あなたの生活のサイクルが
いい感じに変わっていくための
お手伝いをさせてください。
 
 
 
HARU
 
 

 
 

    • こんなお悩みありませんか?

    •  
    • ☑ 肩こり、腰痛、頭痛など体の疲れが慢性化している
    • ☑ 花粉症、風邪を引いたら鼻喉に残る、ギックリ腰など季節によって毎年なりやすい症状がある
    • ☑ 運動不足やボディライン、顔のたるみも気になる
    • ☑ 健康も美容も癒しも手に入れたい
    • ☑ 自分一人だとなかなか続けられない
    • ☑ 体を変えたいけれど大勢の一斉レッスンには行きづらい
    • ☑ 自分の体のことをもっと知りたい
    • ☑ 最近本音トークする場があまりない
    • ☑ 趣味でスポーツをやっているが伸び悩みがある、ケガしやすい
    • ☑ 婦人科で調べても特に問題はないが、なかなか妊娠しない

                など

 
 

    • もいさの月はりなら

    •  
    • ☑ 健康の悩み、美容の悩み、癒し・デトックスすべてOK
    • ☑ 習い事感覚だから継続できる
    • ☑ マンツーマンだから人目を気にせずその日の自分にぴったりのメニューが受けられる
    • ☑ 自分の心と体に向き合うモチベーションが上がる
    • ☑ 体のことをしっかりわかった上で正しいセルフケア、生活改善ができるようになる
    •  
    • ⇒体がどんどん変わっていく、パフォーマンスレベルアップしながら好きなことをケガなく長く楽しく続けていける!ナチュラルに妊活、体質改善できる!

VOICE

~お客様の声~
※編集の都合上、多少文章を変更しております。

 レッスン後は背が高くなった気がします

ユキ様(女性・30代)  月はり

 
 右半身のしびれ、右肩のつまり、姿勢の悪さ、体の痛みがあり、気持ちもどんより過ごしていました。今まで何も考えずに生活していましたが、もいさのレッスンでは足の指を動かしたり、肩甲骨や肋骨を意識したり、それらが どこにどのように効くのか説明してくれるので、 ふとしたとき「気をつけなければ」と気づくようになりました。もいさに来るまではホットヨガに通っていて汗を流すのをとても気持ちよく思っていました。もいさの30分のトレーニングが激しい運動ではないけれど、いつも レッスンが終わった後は、背が高くなった気がします、笑。通い始めて数ヶ月、 右肩のつまりがなくなり、重たい感じがなくなりました。体の使い方を意識して生活すると体の痛みも変わるものなのですね。入浴後に顔に鍼をするのも習慣になりました。これからもどういう風に変わっていくか楽しみです!
 

週1のレッスンと施術で身体もメンタルも楽に

なり様(女性・40代) 月はり

 
更年期などによる体調不良、体型や身体の柔軟性などが気になっていました。月はりは そのときの体調や気になっているところを毎回聞いてくれ、その都度対応をしてもらえるところが気に入っています。がんばりたいけどがんばれないなど メンタルの上下があっても合わせてくれています。なかなか自宅ではがんばれませんが、週1で通ってレッスンすることで、また体のことを聞いてもらうことで、 身体もメンタルもラクになっているように思います。体も心も柔軟に、人生の流れを受け止め、やりたいこと、したいことのために情熱を注げるようになりたいです。

 


体の使い方を今まで以上に意識して趣味のダンスに活かせています

A様(女性・50代) 月はり

 
長年習っているダンスによる肉体疲労があるのに、基本的にものぐさで自分自身に関して放置だったのですが、 毎週のエクササイズで戒めの機会を頂き、自分の体と向き合うようになりました。体の使い方のクセを指摘してくださり、 体全体のしくみやつながりをわかりやすく説明して最適なエクササイズを提案してくださるので、それを ダンスのパフォーマンスに活かせる点が気に入っています。明るく気さくな方なので施術中は寝るどころかついついおしゃべりに花が咲いてしまいます。
 


SERVICE&PRICE

~サービス内容&料金~
※【月はり】は1回以上【ボディ改革パーソナル】を受けて、その後お申し込みして頂いた方専用のコースです。
 

コース内容

 
基本毎週同じ曜日の同じ時間帯に月4回通って頂きます。
 
(ボディ改革パーソナル40分+癒す鍼30分)×月3回
・(ボディ改革パーソナル40分+美容鍼ショートor部分アロマ30分)×月1回


※美容鍼ショートとは:仰向けで手足に軽く鍼とお灸+お顔と頭のマッサージと鍼

 
 
 

料金

 
ボディ改革パーソナル初回

約100分   11,000円
 
70分×月4回
22,000円
 
 







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