高松市で0から始めるポールダンス
元々恵まれているわけではありません。
どうすればできるようになるのか、
どうすればより美しく踊れるようになるのか、
どうすればより美しい体になるのか、
考えるのが大好きです。
あなたがもっと自分のことを好きになり、
心から人生を楽しめますように。
生徒さんの声
ヨガやダンス経験者、健康や美容に関わるお仕事をされている方、運動未経験者がはまっています
体の使い方からわかりやすく説明
こんなところが使えてないなんて知らなかった。ヨガでも苦手なことがなぜできないかわかった。ボディ改革楽しい！
40代女性 ヨガインストラクター
まだ実際にはできなくても、説明を聞いてどうすればできるようになるか、頭で理解でき、自分に必要なトレーニングもわかった
30代女性 運動未経験者
なかなかうまく行かなかった日もポンポンに癒されて「まあ、いっか」と笑顔になれた
30代女性 セラピスト
気になっていたO脚の直し方も教えてもらってうれしい！日常や社交ダンスのレッスンでも自分の体の弱い部分に気付くようになった！
20代女性 社交ダンス経験者
レッスンに来たらまずポンポンをなでなで
ホテルのビアガーデンでポールダンスショー
自分の好きな曲に合わせて人前で踊るのは本当に気持ちいい！ケガをして一度は諦めたけれど、やっぱりどうしてもポールがやりたい！楽しい！
40代女性 セラピスト
ほかの習い事やスポーツはどれも続かなかったけれど、ポールダンスは初めて続いた！自宅にポールを立てて日々練習するほどはまっています
20代女性 アクセサリー作家
とにかく毎回楽しい！こんな体の使い方どこで学ぶの？なかなかできないと思うけど、楽しい。早く曲に合わせて踊れるようになりたい
20代女性 ネイリスト
以前からやってみたかったポールダンスができてうれしい！
60代女性 ダンスインストラクター
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夜のレッスンはカラフルなライトで気分も上がる
初めての方に
・入会金なし
・初心者の方
①プライベートレッスン7,700円
②グループレッスンで体験1,100円→1ヶ月以内にプライベートレッスン6,600円
①または②のあとはグループレッスンまたはプライベートレッスンで継続
・経験者の方
初回からグループレッスンにフルで参加可能（通常料金）
・見学のみ、付き添いは不可
持ち物、レッスン着
・飲み物、汗ふきタオル
・上はTシャツ、タンクトップ、キャミソールなど。始めはお腹が出せなくてかまいません。下は前半はレギンスなど長いもの。後半はぴったりした一分丈のショートパンツ。ショートパンツがない場合はお貸しします。スタジオでお着替え可能です。
・2回目以降はショートパンツもご用意ください。一分丈のスパッツやスカパン、百均のメンズボクサーパンツ（下に下着着用）などでOKです。脚を開いても下着が見えないよう、また太ももの一番上の部分で挟めるよう、ぴったりした短いものにしてください。
★ポールダンスってどんな格好でレッスンするの？
★HARUのオススメ↓
ポールダンス専用ウェア First
履きやすくてお手頃HIPSHOP
・ヒールのレッスンではヒールシューズやニーパッドも必要となります。（必要に応じて直接ご連絡いたします）
注意事項
・男性の方は基本的にプライベートレッスンのみとなります。まずはLINEからお問い合わせください。
・男女に限らず、MOISAの雰囲気に合わない方、ほかのお客様のご迷惑になるとHARUが判断した場合、レッスン参加をお断りすることがあります。ご了承ください。
Q&A
Q1．体型・柔軟性・筋力・ダンスや運動の経験・年齢的に自信がありません。
Q2．県外在住ですが、ポールダンスをやりたいです。
Q3．男性でもできますか？
また、安全上、体格が非常に大きい方はお断りすることもあります。
Q4．ほかのスポーツをやっています。柔軟性や筋力はつきますか？
